07.いつまでもピンピン　介護予防

  ・第1回　9月06日（金曜日）　【公開講座】わたしの体が喜ぶ！健康体操

　                                                〜今日からできる介護予防〜

日本福祉大学　荒深　裕規　様

 ・第2回　9月13日（金曜日）　膝・腰・肩の動きをスムーズに　〜しなやかな動きをめざす体操〜

ＮＰＯ法人健康支援エクササイズ協会　藤原　葉子　様

 ・第3回　9月20日（金曜日）　転ばず元気に　歩いてお出かけ　〜安全で効果的なウォーキング〜

ＮＰＯ法人健康支援エクササイズ協会　藤原　章智　様

 ・第4回　9月27日（金曜日）　棒びくす®に挑戦�@　〜姿勢を整え、ストレッチと筋力ＵＰ〜

ＮＰＯ法人健康支援エクササイズ協会　藤原　葉子　様